Für alle Eltern, die sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen egal ob dein Kind noch klein ist oder du schon Teenager begleitest.
Folgendes wird in diesem Workshop geboten:
- Achtsamkeit:
Ruhig bleiben, wenn alles um Dich herum laut und stressig ist, bewusst zuhören und präsent bleiben - Umgang mit schwierigen Emotionen:
Eigene Emotionen wahrnehmen, ohne sofort zu reagieren, Wege zur Gelassenheit bei Wutausbrüchen der Kinder - Selbstfürsorge:
Warum Du erst für dich selbst sorgen musst, um ein entspanntes Elternteil zu sein.
Neue Termine für diesen Workshop folgt…..
Die Kostren belaufen sich auf 69 € pro Person oder 59 € mit dem Family & Friends Ticket (ab 2 Personen)